Apua akuuttiin kriisitilanteeseen
Yleinen kriisipäivystys
Pelastuslaitos yleinen hätänumero 112
Valtakunnallinen päivystysapu 116 117
- 24/7 Ympärivuorokautinen valtakunnallinen kriisipalvelu akuuttiin hätään
- Kriisipuhelin 09 2525 0111
- MIELI Kriisichat
- Keskusteluapua kriisivastaanotto ajanvaraus
- Jos kuoleman-tapaukseen liittyy rikos, voit ottaa yhteyttä myös Rikosuhripäivystykseen
- Soita 116 006 (arkisin 9-15)
- Rikun chat-palvelu (arkisin 9-15).
Hyvinvointialueiden sosiaali- ja kriisipäivystys
Sosiaali- ja kriisipäivystykset tarjoavat tukea ympäri vuorokauden. Ota rohkeasti yhteyttä oman hyvinvointialueesi sosiaali- ja kriisipäivystykseen. Tässä aluiden yhteystiedot listattuna aakkosjärjestyksessä.
Etelä-Karjalan hyvinvointialue
- Päivystysapu 116 117
- Saimaan kriisikeskus (Mieli ry)
Etelä-Pohjanmaan hyvinvointialue
- Kriisipäivystys 044 470 0444
- Päivystysapu 116 117
Helsingin sosiaali- ja terveyspalvelut
- Kriisipäivystys 09 310 44222 (24/7)
- Päivystysapu 116 117
- Kriisipäivystys 019 5600 150
- Miepä-päivystys 044 790 0051 (arkisin 8–20 ja viikonloppuisin/arkipyhinä 10–20)
- Päivystysapu 116 117 (24/7)
- Sosiaalipäivystys 044 797 0676 (24/7)
- Kuntakohtaiset kriisiryhmien yhteystiedot täällä
- Sosiaali- ja kriisipäivystys 03 629 6560
Keski-Pohjanmaan hyvinvointialue SOITE
- Sosiaalipäivystys 06 826 3002
- Sosiaali- ja kriisipäivystys 014 266 0149
Keski-Uudenmaan hyvinvointialue
- Sosiaalipäivystys 019 711 0721 tai sosiaalipaivystys@keusote.fi
- Etelä-Kymenlaakson sosiaali- ja kriisipäivystys 040 509 5111
- Pohjois-Kymenlaakson sosiaali- ja kriisipäivystys 040 053 3595
- Sosiaalipäivystys 040 726 6965
Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue
- HUS päivystysapu 116 117
- Sosiaali- ja kriisipäivystys 029 151 2221
- Sosiaali- ja kriisipäivysytys 050 062 5990
- Sosiaali- ja kriisipäivystys 06 218 9555
- Pohjanmaan kriisikeskus Valo (Mieli ry) 044 979 2439 (ma-to 9-14)
Pohjois-Karjalan hyvinvointialue SIUNSOTE
- Sosiaali- ja kriisipäivystys 013 330 9002
Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue POHDE
- Sosiaali- ja kriisipäivystys Pohjoinen yksikkö 044 703 6245
- Sosiaali- ja kriisipäivystys Eteläinen yksikkö 044 479 3644
- Sosiaali- ja kriisipäivystys (ei tekstiviestejä) 044 718 3930
- Sosiaali- ja kriisipäivystys 116 117
Satakunnan hyvinvointialue
- Satakunnan sosiaalipäivystys 02 623 4380
Vantaan ja Keravan hyvinvointialue
- Sosiaali ja kriisipäivystys 09 4191 5800
Varsinais-Suomen hyvinvointialue VARHA
- Sosiaali- ja kriisipäivystys 02 262 6003
Keskusteluapua surun ja trauman käsittelyyn
Vertaistukijärjestöt
Vertaistukijärjestöt tarjoavat vertaistukea ihmisille, jotka ovat kokeneet samanlaisen menetyksen. Keskustelu toisten saman kokeneiden kanssa voi olla erittäin lohduttavaa ja antaa toivoa. Järjestöjen kautta voit löytää vertaistukiryhmiä, vertaistukipuhelimia ja muita tukimuotoja.
- Vertaistukiryhmä itsemurhan tai muun kuoleman kautta läheisensä menettäneille
- Vertaistukiryhmä nuorille aikuisille
- Vertaistukiryhmä muita vaikeita elämäntilaiteita ja kriisejä kohdanneille
HUOMA Henrikosten uhrien läheiset ry
- Vertaistukea henkirikoksen uhrin läheisille
- Soita numeroon 050 401 2230 (arkisin kello 9–16 )
- vertaistukea lapsen kuoleman kokeneille perheille.
- Lähetä WhatsApp- tai tekstiviesti ”TUKIPYYNTÖ” numeroon 045 325 9595
- Jätä yhteydenottopyyntö kotisivuilla
- Lähetä sähköpostia tuki@kapy.fi
- Vertaistukea työikäisille leskille ja leskiperheille
- Tukipuhelua varten lähetä tekstiviesti ”TUKIPUHELU” numeroon 044 056 5542
- Jätä yhteydenottopyyntö myös täällä
- Vertaisverkkotukea täällä
- Leskien kesken -verkkoyhteisö täällä
- Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille
- Keskusteluapua 044 977 9428 (arkisin 9–15) tai lähetä viesti toimisto@surunauha.net
- Lohtu-mobiilisovelluksen voi asentaa osoitteessa https://lohtu.glideapp.io
- Lisätietoa Lohtu-sovelluksesta
Muut tukea tarjoavat organisaatiot
- Julkisen terveydenhuollon tarjoamaa luotettavaa apua mielen hyvinvointiin.
- Oirekyselyt täällä
- Omahoito-ohjelmat täällä
- Nettiterapia täällä
MLL Mannerheimin Lastensuojeluliitto
Tukea läheisen menettäneen lapsen vanhemmille
- Vanhempien tukipuhelin 0800 92277
- Vanhempien ajanvarauschat täällä
- Vanhempien nettikirjepalvelu täällä
Tukea lapselle ja nuorelle
- Lasten ja nuorten puhelin 116 111 (katso aukioloajat )
- Nuorten tukilinja 116 111 (joka arkipäivä klo 20–24)
- Lasten ja nuorten chat täällä
- Lasten ja nuorten ajanvarauschat täällä
- Lasten ja nuorten kirjepalvelu täällä
Seurakuntien tarjoama tuki
Seurakuntien keskusteluapu
Suomen evankelis-luterilainen seurakunta & kirkon keskusteluapu
- Kirkon keskusteluapu on sinua varten, kun kaipaat henkistä tai hengellistä tukea.
- Palveleva puhelin 0400 22 1180 (joka päivä 18–24)
- Palveleva chat (ma–pe 16–20) täällä
- Palveleva nettikirje täällä - kirjoita milloin vain, vastaamme muutaman päivän kuluessa (vaatii rekisteröitymisen).
- Päivystävä pappi täällä